¿Cuáles son los distintos dispositivos antirronquidos?
Sufre de roncopatía. En otras palabras, ronca mientras duerme. Este ronquido puede tener varias causas y, afortunadamente, no es irreparable. De hecho, existen muchas soluciones antirronquidos.
Nuestros 4 métodos de respiración natural para conciliar el sueño
¿Existen técnicas para conciliar el sueño rápidamente? ¿Cómo despejar la mente antes de dormir? Presentamos 4 métodos de preparación para el sueño, basados en el control de la respiración para dormir bien
La apnea del sueño y la terapia posicional
La apnea del sueño es un trastorno del sueño con numerosas consecuencias para la salud de las personas afectadas.