Ronquidos y embarazo: ¿qué relación hay?
Los ronquidos en las mujeres embarazadas no deben tomarse a la ligera: pueden tener consecuencias para la salud de la futura madre y del feto.
¿Qué comer por la noche para dormir mejor?
Para dormir bien hay que prepararse: está directamente relacionado con el estilo de vida y, en particular, con lo que se come por la noche.
¿Qué es una mascarilla para la apnea del sueño?
¿Para qué sirve una máscara para la apnea del sueño? ¿Cuáles son los distintos tipos de máscaras para la apnea del sueño y cómo funcionan?
IAH: definición y consecuencias
Hay dos trastornos del sueño poco conocidos, pero bastante frecuentes. Se trata de la apnea y la hipopnea del sueño. El IAH es un índice que permite evaluar el grado de gravedad de estos trastornos.
¿Cómo combatir el insomnio?
¿Cómo combatir el insomnio? Después de leer estas líneas, conocerás varias soluciones para encontrar un sueño más largo y reparador.
¿Existen productos naturales contra los ronquidos?
Hoy le proponemos varias soluciones naturales contra los ronquidos: recetas de la abuela, métodos naturales, productos antirronquidos…
¿Cuáles son las diferentes pruebas para detectar la apnea del sueño?
¿Cuáles son las pruebas para detectar la apnea del sueño? ¿Son suficientes para establecer un diagnóstico? ¿Dónde y cómo deben realizarse?
¿Qué hacer si tiene problemas para dormir?
Existen muchos trastornos del sueño que pueden hacer que te sientas cansado todo el tiempo: apnea del sueño, bruxismo, ronquidos…
¿Cuál es la mejor postura para dormir?
Cada postura para dormir tiene sus ventajas e inconvenientes. Le explicamos cómo colocarse para dormir, en función de tu situación.